SALUD
Actitud ante la vida
Mario Bravo / La Voz de Michoacán
La vejez es la etapa final del proceso de envejecimiento, es el conjunto de cambios biológicos, psicológicos y sociales, normal e inherente a todo individuo que deja huella en el nivel físico y el comportamiento de cada uno, reflejado en él su estilo de vida y su interacción con el medio social y económico, es irreversible y constante, por ende es importante la educación para dignificar a los adultos mayores.
Aspecto social
En la actualidad, la mayoría de los adultos mayores son tratados como menores de edad, o como minusválidos, vulnerando su derecho al reconocimiento como personas adultas, solo con la esperanza de terminar solos, alejados de sus seres queridos. Este aspecto juega un papel muy importante dentro de la sociedad, pues en muchas ocasiones se es testigo de que la persona de la tercera edad es relegado o hecho a un lado por algunas personas porque prácticamente se les considera un estorbo, haciendo con ello que el anciano se encuentre en instituciones de cuidado, debido a que sus familiares no tiene el tiempo para cuidarlos.
Etapa de vida
En términos numéricos se ha visto un aumento de la población anciana del 5 al 7% del total en los últimos cincuenta años y se proyecta aún más dentro del siguiente medio siglo (del 19 al 22%), este fenómeno es mundial mostrando un aumento realmente considerable en el que aproximadamente se habla de mil millones de personas.
Salud
Este aspecto es un factor indispensable en el organismo del ser humano para mantener el bienestar y la calidad de la vida de los adultos mayores. Es esencial para que los ciudadanos de edad avanzada sigan haciendo una contribución activa y positiva a sus respectivas sociedades. El mantenimiento de la salud y de la calidad de vida durante la totalidad del ciclo vital contribuirá mucho a promover una comunidad intergeneracional armónica y una economía, dinámica y saludable.
Enfermedades dependientes
Estas enfermedades dependientes de la edad son aquellas consideradas directamente relacionadas con el envejecimiento de la persona. Las complicaciones que más inciden en este grupo de enfermedades son las cardiacas. El riesgo de sufrirlas se incrementa con los años, sin embargo las medidas adecuadas para posponer su aparición son una dieta saludable y realizar ejercicio.
Debido a que el género femenino gozan de mayor supervivencia, estas enfermedades muestran una tendencia marcada por situaciones sociales, cuya incidencia aumenta con la edad, como la viudez, el aislamiento social, la pobreza y la institucionalización.
Tasas de Mortalidad
Las políticas de prevención y los avances en la medicina han permitido reducir la tasa de mortalidad en los últimos años.
En los hombres, la expectativa de vida alcanza los 71 años en promedio, mientras que en las mujeres llega a los 78 años, pero por carencias sociales muchos ancianos deben enfrentar la última etapa de su vida sufriendo gran diversidad de necesidades, desde sanitarias, económicas y sobre todo afectivas.
Por ello, si usted tiene algún adulto mayor en su entorno social, es momento de valorarlo y hacerle sentir una vida llena de esperanza, en donde él no piense ni sienta que es un estorbo, además de cuidar su salud física y emocional para que con ello, él o ella puedan vivir más tranquilos.
Consulte a su médico em caso de:
- Tener una enfermedad crónica o tendencia genética a enfermedades del corazón
- Tomar medicamentos para problemas cardiacos
- Rebasar los 45 años de edad si es hombre; para las mujeres si es mayor de los 50 y desean realizar alguna actividad física como trotar o caminar
- Padecer factores de riesgo como presión arterial alta, diabetes, colesterol o sobrepeso
- Si hay algún antecedente familiar con enfermedades cardiovasculares a temprana edad (antes de los 45 años)
- Sentir cualquier molestia por mínima que ésta sea, un aspecto muy importante será no automedicarse, ni tampoco dejar pasar los días
- Padecer enfermedades crónicas como asma o si existe el hábito del tabaquismo
